Visi gerai žinome, kad reguliarus sportas padeda išvengti daugybės sveikatos problemų – nuo medžiagų apykaitos sutrikimų iki širdies bei kraujagyslių ligų ar lėtinių susirgimų.
Tačiau kokia fizinė veikla gali padėti pasiekti didžiausią naudą puoselėjant sveikatą? Bei kaip sportą palengvina išmaniosios technologijos?
Padeda stiprinti plaučius bei didina raumenų tonusą
Vienas iš itin naudingų užsiėmimų žmogaus organizmui – važiavimas dviračiu.
.jpg)