10 lieknėti padedančių gėrimų: tik vieno geriau vengti turintiems jautrų skrandį

Svorio mažinimo kelyje neapsieisite be mitybos koregavimo ir fizinio aktyvumo didinimo. Tiesa, pasak ekspertų, kai kurie gėrimai taip pat gali reikšmingai prisidėti prie šio proceso. Jie tikina – daugelis rekomenduojamų gėrimų yra jūsų mėgstami, o jų nauda remiasi moksliniais tyrimais. Šiame tekste surinkome patarimus, kokie gėrimai gali tapti jūsų sąjungininkais kelyje į lieknesnį ir sveikesnį kūną.