Po sunkios ir ilgos darbo dienos vakare išsitiesiate ant sofos, įsijungiate mėgiamą filmą ir pasiimate užkandžių. Bulvių traškučiai, ledai, o gal net koks sumuštinis – dažniausi vakaro „palydovai“, po kurių iš ryto jaučiate ne tik sunkumą skrandyje, bet ir sąžinės graužatį, kad ir vėl prisivalgėte. Laimei, yra išeitis – pateikiame net 12 užkandžių, kuriuos drąsiai galima valgyti vakare. Kai kurie ne tik bus į sveikatą, bet ir padės geriau išsimiegoti.