20 kg atsikratęs Andrius nustebino visus aplinkinius: atskleidė, kaip jam pavyko

prieš 1 mėn. 30
Mitybos konsultantas Andrius Kepežinskas per pusmetį numetė 20 kilogramų ir šį svorį išlaiko jau aštuonerius metus. Jis įsitikinęs – norint pokyčių, svarbiausia ne stebuklingos dietos, o aiškus planas, disciplina ir tinkama aplinka. Jis papasakojo, kokius principus taikė pats ir ką rekomenduoja kitiems.
Skaityti visą straipsnį