37 proc. sportuojančių paauglių mergaičių labiau pasitiki savimi, rodo tyrimas

Paauglystė – laikotarpis, kuomet vyksta kūno pokyčiai, atsiranda psichologinių iššūkių. Specialistų teigimu šiame brandos etape fiziniam aktyvumui turėtų būti skirta pakankamai dėmesio. Sportas ne tik gerina bendrą fizinę būklę, bet ir formuoja charakterį, ugdo discipliną, valią, kantrybę ir pasitikėjimą savimi.

Vis dėlto, kas septinta mergaitė Lietuvoje brendimo laikotarpiu (11-17m.) nustoja sportuoti arba sumažino sporto intensyvumą. ...