4 lengvai įgyvendinami pažadai kitiems metams

Artėjant metų pabaigai visuomet išsikeliame sau naujus tikslus ir pažadus. Gaila, jog daugeliui jie užsibaigia ties vasario mėnesio pradžia. Tikėtina, kad tai nutinka dėl kelių priežasčių: visko per daug ir per greitai. Visus metus gulėjom su pulteliu rankose ir žiūrėjom dešimt „Draugai“ sezonų, o sausio 2-ą dieną pradėjom 6 kartų per savaitę sporto maratoną ir alinančią dietą. Tikėtina, jog tokio režimo pokyčio neatlaikytų net stipriausias pasaulio žmogus Žydrūnas Savickas. Todėl suprasdamas, kad pokyčiai turi būti protingi, gerinantys gyvenimo kokybę ir ilgaamžiškumą, noriu pasidalinti 4-iais dalykais, kuriuos pats nešuosi su savimi į 2025-uosius ir laikysiuosi jų taip, kaip tą dariau visus 2024-uosius.