4 priežastys, kodėl verta gerti kavą: įsidėmėkite

Daugeliui kavos mėgėjų, kava – ne šiaip gėrimas. Kavos gėrimas, tai tarsi ritualas padedantis pradėti dieną ar atsipūsti pietų pertraukėlės metu. Vis dėlto, apart nuostabaus skonio ir aromato, kava turi ir daugiau privalumų. Padeda kovoti su depresija Viename tyrime nustatyta, kad žmonės, kurie kasdien išgeria bent po keturis puodelius kavos, susiduria su gerokai mažesne rizika susirgti depresija.