.jpg)
Mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, padedančių suvaldyti įvairias rizikas sveikatai. Yra tvirtų įrodymų, kad sveika mityba gali padėti sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų ir demencijos riziką. Atlikti modeliniai tyrimai rodo, kad sveika mityba netgi gali padėti prailginti žmogaus gyvenimą, rašo „Medical News Today“.
