6 paprasti, bet veiksmingi būdai, kaip palengvinti pavasarinės alergijos simptomus

Pavasarį vienus džiugina šylančios, ilgesnės dienos ir saulė, kitiems gausesnis žiedadulkių bei ore tvyrančių alergenų kiekis žada pavasarinės alergijos simptomus – slogą, čiaudulį, ašarojančias akis. Pastaruosius specialistai guodžia ir skatina išbandyti kelis paprastus, tuo pačiu veiksmingus būdus, kurie sušvelnins nemalonius pojūčius ir grąžins gerą savijautą.