7 cholesterolio kiekį mažinantys produktai: gydytojas pataria valgyti dažniau

Padidėjęs cholesterolio kiekis kelia grėsmę sveikatai ir didina pavojingų ligų riziką, tačiau, gydytojo teigimu, į kasdienę mitybą įtraukus 7 produktus, jie padeda mažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį. Daktaras Soodas, žinomas kaip @doctorsood „TikTok“ platformoje, išskyrė septynis maisto produktus, kurie gali padėti sumažinti aukštą cholesterolio kiekį.