Emocinis intelektas – tai gebėjimas tiksliai suvokti ir įvertinti savo ir kitų jausmus. Ekspertai pastebi, kad žemo emocinio intelekto žmonės dažnai vartoja septynias frazes – pasitikrinkite, ar jų nevartojate.
Labiausiai emociškai išprusę žmonės geba pasiekti ir sukelti emocijas, suprasti neverbalinius signalus ir reguliuoti savo jausmus, kad sukurtų tvirtesnius santykius.
Harvardo psichologė dr.
.jpg)