Traukia mėšlungis arba trūkčioja akis – pirma mintis, kad reikia išgerti magnio. Visgi šis mineralas gali padėti ne tik dėl mėšlungio, bet ir dėl kitų simptomų, tokių kaip stresas, vidurių užkietėjimas, širdies ritmo sutrikimai. Svarbu žinoti, kad magnio rūšių yra skirtingų, todėl pasirinkus netinkamą, ji nesuveiks taip, kaip norėjote.
.jpg)