Apsikabinimų nauda sveikatai: to dar nesate girdėję

Apkabiname kitus, kai esame susijaudinę, laimingi, liūdni ar norime paguosti vienas kitą. Apkabinimas padeda išreikšti emocijas, pasijusti geriau. Mokslininkų teigimu, apkabinimai mus gali padaryti fiziškai ir psichiškai sveikesniais bei laimingesniais. Pasak tyrėjų, apkabinimai gali tapti daugelio problemų sprendimo būdu. Mažinamas stresas Apsikabinimas, siekiant parodyti, kad palaikote kitą žmogų ir jį suprantate, padeda sumažinti patiriamą stresą.