Aptarė dažniausias traumas sportuojant ir būdus, kaip jas įveikti: dažnas daro vieną klaidą

Didžiausia nelaimė sportuojančiam žmogui yra trauma. Jos būna įvairios: staigios ir netikėtos, tylios ir numatomos. Faktas, kad trauma yra trauma ir vienaip ar kitaip, jos nenori niekas. Skausmas, nerimas, prasta nuotaika, kartais net depresija, viskas kas aplanko patyrus nelaimę. Ar mes galime to išvengti? Galime, bet ne visada. Viskas priklauso nuo pačios traumos. Šiandien paanalizuokime tas, kurios susijusios su sportu ir ką daryti bei kaip tinkamai grįžti į sportą, jeigu tokią patyrėme.