46-erių metų vilnietis savo istoriją link kokybiškesnio gyvenimo pradeda paprastai: pakeisti mitybą ir gyvenimo būdą privertė ne gąsdinantys svarstyklių skaičiai, ne sveikatos sutrikimai, o paprastas, žmogiškas smalsumas. Perskaitęs daugybę straipsnių ir perklausęs įvairiausių profesorių įžvalgų, jis perspėja, kad pats žyniu netapo, bet būdas, kurį jis pasirinko, kad pagerintų gyvenimo kokybę, jam padėjo atsikratyti 8 kg ir susitvarkyti cholesterolio rodiklius.