Atsisakykite šių 5 produktų: svoris kris savaime

Daugelis dienos metu mėgsta užkandžiauti, tačiau ne visi užkandžiai yra naudingi mūsų sveikatai. Ekspertės teigimu, yra keli užkandžiai, kurių reikėtų kuo greičiau atsisakyti, nes jie – patys nesveikiausi. Nors svarbu užtikrinti, kad dienos metu nebūtumėte alkani, užkandžiavimas tam tikrais maisto produktais gali būti nepalankus jūsų sveikatai, todėl ekspertė išvardijo geriausius ir blogiausius užkandžius, kurių reikėtų kuo skubiau atsisakyti. Gydytoja dr.