Atsisakykite šių produktų: jie jūsų organizme virsta grynu cukrumi

Daktaras Rupy Aujla atskleidė, kad daugelis mūsų kasdien suvartoja gerokai daugiau cukraus nei rekomenduojama. Paslėptas cukrus, slypintis kasdieniuose produktuose, gali kelti rimtą pavojų sveikatai. Jis dalinasi svarbia informacija apie pridėtinį cukrų ir pataria, kaip jo vengti. Didesnis cukraus suvartojimas siejamas su: Svorio augimu: per 30 metų didesnis cukraus vartojimas susijęs su vidutiniškai 2,3 kg didesniu svoriu ir 2,2 cm platesniu liemeniu. Nutukimu.