Atskleidė auksinius patarimus, kaip mesti rūkyti: padės daugeliui

Tarptautinė nerūkymo diena yra minima kiekvienų metų trečiąjį lapkričio ketvirtadienį. Šiemet ji buvo minima lapkričio 21-ąją. Ši diena yra puiki proga atkreipti rūkančiųjų dėmesį į galimybes atsisakyti rūkymo savo ir savo artimųjų sveikatos labui. Metimo rūkyti privalumai Metantys rūkyti iki 30-ies metų amžiaus gali tikėtis panašios tikėtinos gyvenimo trukmės kaip ir niekad nerūkę asmenys.