Atlikus naują tyrimą nustatyta, kad kasdien suvalgant po vieną avokadą pagerėja miego ir mitybos kokybė. „Iš ankstesnių darbų žinome, kad avokadų vartojimas yra susijęs su mažesne širdies ir kraujagyslių ligų rizika“, – „Healio“ sakė tyrime dalyvavusi daktarė Janhavi J. Damani.
.jpg)