Balansavimas tarp perdegimo ir stagnacijos – šiuolaikinių darboviečių problema

prieš 10 mėn. 11

Šiais laikais darbe riba tarp produktyvaus streso ir perdegimo dažnai būna itin neryški. Stresas gali būti galingas motyvatorius, skatinantis mus augti ir siekti laimėjimų. Tačiau kai stresas tampa pernelyg didelis, jis gali sukelti perdegimą – emocinio, fizinio ir protinio išsekimo būseną, su kuria šiais laikais susiduria vis daugiau žmonių.

Stresas gali tiek motyvuoti, tiek ir griauti gyvenimą