Ar jums kada nors teko nubusti iš nerimastingo sapno ir svarstyti, kodėl jis toks keistas ar slogus? Kai kurie žmonės kaltina stresą, kiti – filmus prieš miegą ar net mėnulio fazes. Tačiau vis dažniau keliama hipotezė, kad sapnų kokybė gali priklausyti ir nuo to, ką suvalgome prieš miegą.
.jpg)