Magnis ne veltui vadinamas „gyvybės mineralu“. Kaip portalui „Delfi“ sakė „Eurovaistinės“ vaistininkė Fausta Barisevičienė, jis būtinas gerai raumenų, širdies, nervų sistemos veiklai. Taip pat šis mineralas reikalingas ir kaulų funkcijai palaikyti, netgi imunitetui.