Fitneso guru atskleidė paslaptį, kaip numesti nereikalingus riebalus

Keithas McNivenas netiki madingomis dietomis, bet sako, kad yra veiksmingų būdų, kaip greičiau atsikratyti kilogramų – jis pataria su kiekvienu patiekalu valgyti špinatus. Fitneso guru atskleidė paslaptį, kaip numesti nereikalingus kilogramus, ir ji susijusi su tam tikrais žalumynais. Keithas McNivenas, sporto klubo „Right Path Fitness“ įkūrėjas, siūlo į kiekvieną patiekalą įtraukti špinatus, jei norite, kad svoris kristų efektyviai.