Geležies trūkumą išduoda vos keli ženklai: pasitikrinkite, ar jų nejaučiate

Geležies trūkumas – tai būklė, kai organizmui pradeda trūkti šio svarbaus mineralo, kuris yra būtinas raudonųjų kraujo kūnelių gamybai bei hemoglobino funkcijai. Hemoglobinas, esantis raudonuosiuose kraujo kūneliuose, atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį – jis perneša deguonį iš plaučių į kitus organus ir audinius. Kai organizmui trūksta geležies, hemoglobino kiekis mažėja, o tai lemia nepakankamą deguonies tiekimą audiniams.