Padailinti šlaunis ir sėdmenis yra turbūt vienas iš dažniausių sportuojančių žmonių tikslų. Ne atsitiktinai vieni dažniausių sporto salėse atliekamų pratimų yra pritūpimai ir įtūpstai. Šie pratimai rekomenduojami įvairių specialistų. Pavyzdžiui, Kauno klinikų gydytojas kardiologas profesorius Raimondas Kubilius neseniai portale „Delfi“ publikuotame komentare „Esminis priešnuodis nuo infarkto, insulto bei kitų širdies ir kraujagyslių ligų: svarbu paisyti 6 taisyklių“ rašė, kad visiems 18–64 m. asmenims rekomenduojama bent 2 kartus per savaitę atlikti stambiųjų raumenų grupių (pvz., kojų) jėgos pratimus, taigi – ir pritūpimus. Visą jo komentarą rasite čia.
.jpg)
