Tyrimai atskleidė, kad reikiamo vandens kiekio per dieną neišgeria nė dešimtadalis Lietuvos gyventojų. Medikai pabrėžia, kad skysčių trūkumas gali susilpninti organizmą, o nuo vandens trūkumo atsiradusi dehidratacija gali būti ir mirtina.
Negana to, specialistai pastebi, kad dažniau žmonės troškulį malšina saldintais ar gazuotais gėrimais, tačiau gydytojai įspėja – jie ne tik neatgaivina, bet ir gali prisidėti prie medžiagų apykaitos sutrikimų bei didesnės rizikos susirgti cukriniu diabetu.
.jpg)