Menopauzė – natūralus moters gyvenimo etapas, į kurį dažnai žvelgiama su nežinomybe, nerimu ar baime. Tačiau šeimos gydytoja, endobiogenikos specialistė, Evelina Nevardauskaite-Rudzikienė pabrėžia, kad menopauzė kiekvienai moteriai turi tiek savų užduočių, tiek dovanų. „Svarbu atskirti, ko negalime pakeisti ir ką galime kontroliuoti – o būdų, kaip sau padėti, yra daug, ir tik nuo mūsų pačių priklauso, kaip šį gyvenimo etapą pasitiksime ir praeisime“, - sako ji.
.jpg)