Gyvensenos medicinos specialistė – apie streso valdymą: turime ir patys įdėti pastangų

Didžiulis tempas, stresas, nerimas – dažno iš mūsų kasdienybė. Kaip pradėti gyventi sveikiau, numesti svorio, sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje ir kaip pagerinti emocinę savijautą? Į šiuos klausimus atsako Kauno miesto poliklinikos gyvensenos medicinos specialistė Ieva Eva Skrebutėnaitė, rašoma Kauno miesto poliklinikos pranešime žiniasklaidai.