Išmeskite tokį aliejų kuo greičiau: jis – organizmo nuodas

Ar kada susimąstėte, kokį aliejų derėtų nedelsiant išmesti iš savo virtuvės? Mitybos specialistas Mantas Liekis perspėja, jog netinkamai parinkti aliejai gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Tokie aliejai, kaip hidrinti, rafinuoti ar intensyviai apdoroti augaliniai aliejai, gali būti tiesioginis kelias į širdies ligas, uždegimus ir net virškinimo sutrikimus.