Norint turėti sveiką, liekną kūną, reikia subalansuotai maitintis, stengtis daugiau judėti, rasti laiko sportui. Įdomu, jog su lieknėjimu susijusios ir tam tikros jungiamojo audinio struktūros. Mokslininkų teigimu, šios struktūros dengia raumenis, kaulus ir vidaus organus, taip pat yra svarbios judėjimui, fizinei bei psichologinei savijautai. Deramai puoselėjant minėtas struktūras – atliekant tam tikrus pratimus ir valgant joms naudingus produktus, žadama, veiksmingiau sieksite svorio mažinimo tikslų.
.jpg)