Ką daryti ištikus panikos atakai, kai baimė mirti atrodo reali?

prieš 2 mėn. 14

Bent kartą gyvenime lengvesnę ar stipresnę panikos ataką patiria daugelis. Neretai ji užklumpa be jokios priežasties. Neilgai trunkančią būseną žmonės vadina siaubo minutėmis ir savo jauseną apibūdina taip: „Aš mirštu, man greičiausiai infarktas, jaučiu, kad išeisiu iš proto.“ LRT.lt teiraujasi gydytojo psichiatro, kaip atpažinti, o svarbiausia – ką daryti ištikus panikos atakai. 
Skaityti visą straipsnį