Bent kartą gyvenime lengvesnę ar stipresnę panikos ataką patiria daugelis. Neretai ji užklumpa be jokios priežasties. Neilgai trunkančią būseną žmonės vadina siaubo minutėmis ir savo jauseną apibūdina taip: „Aš mirštu, man greičiausiai infarktas, jaučiu, kad išeisiu iš proto.“ LRT.lt teiraujasi gydytojo psichiatro, kaip atpažinti, o svarbiausia – ką daryti ištikus panikos atakai.
Ką daryti ištikus panikos atakai, kai baimė mirti atrodo reali?
Bent kartą gyvenime lengvesnę ar stipresnę panikos ataką patiria daugelis. Neretai ji užklumpa be jokios priežasties. Neilgai trunkančią būseną žmonės vadina siaubo minutėmis ir savo jauseną apibūdina taip: „Aš mirštu, man greičiausiai infarktas, jaučiu, kad išeisiu iš proto.“ LRT.lt teiraujasi gydytojo psichiatro, kaip atpažinti, o svarbiausia – ką daryti ištikus panikos atakai.