Kalis yra būtinas mineralas, kuris palaiko normalų širdies ritmą, raumenų veiklą ir nervų sistemos funkcijas. Tačiau per didelis kalio kiekis kraujyje, dar vadinamas hiperkalemija, gali būti pavojingas sveikatai. Tokia būklė dažniausiai pasireiškia žmonėms, sergantiems inkstų ligomis, diabetu ar širdies nepakankamumu. Jei gydytojas rekomenduoja riboti kalio vartojimą, svarbu žinoti, kokius produktus geriausia rin...