Kaip atpažinti ir suvaldyti stiprų nerimą? Vaistininkė dalijasi vertingais patarimais

prieš 13 val. 21

Naujausi Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenys rodo, kad šiandien daugiau nei 300 milijonų žmonių gyvena su įvairiais nerimo sutrikimais, o net 60 milijonų iš jų yra vaikai ir paaugliai. Anot vaistininkės Jurgitos Jankauskienės, atskirti, kada nerimas yra trumpalaikė ir pagrįsta emocija, o kada jau vertėtų pasikalbėti su sveikatos specialistu – pakankamai sudėtinga, rašoma vaistinių tinklo „Camelia“ pranešime žiniasklaidai. Tad į ką reikėtų atkreipti dėmesį ir kaip sau padėti?
Skaityti visą straipsnį