Kaip atpažinti nemigą ir kada kreiptis į specialistą?

prieš 2 mėn. 33

Daugiau nei trečdalis žmonių teigia patiriantys tam tikrus nemigos simptomus, o net 15 proc. nurodo, kad kenčia nuo lėtinės nemigos. Nekokybiškas miegas ar nemiga gali sukelti rimtų sveikatos problemų – neigiamai paveikti tiek fizinę, tiek emocinę gerovę. Kaip atpažinti nemigą bei kokių priemonių imtis, siekiant ją išgydyti, rašoma „Eurovaistinės“ pranešime žiniasklaidai. 
Skaityti visą straipsnį