Kaip gydyti sloga per naktį: efektyvūs metodai ir patarimai

Sloga – tai nemalonus, tačiau dažnas peršalimo simptomas, kuris ypač trikdo miegą. Užgulta nosis trukdo kvėpuoti, o tai gali sukelti nemigą ir nuovargį. Nors sloga dažniausiai praeina savaime, kartais norisi greitesnio palengvėjimo. Šiame straipsnyje pateiksime kelis paprastus ir veiksmingus būdus, kaip greitai palengvinti slogą ir miegoti ramiai.

Pirmas žingsnis: nosies v...