Kaip išsirinkti šokoladą, kuris nepakenktų sveikatai: pasakė, į ką atkreipti dėmesį

Optimali nauda sveikatai prasideda nuo 70 proc. kakavos – ši koncentracija gerina kraujagyslių būklę ir mažina uždegimą. Šokoladas yra vienas populiariausių skanėstų, tačiau ne visų rūšių šokoladas yra vienodai saugus sveikatai.