Kaip suderinti norą sulieknėti ir gerą savijautą: 4 esminės taisyklės

Internetinių paieškų duomenys rodo, kad šiltuoju metų sezonu itin suaktyvėja domėjimasis būdais greitai atsikratyti papildomų kilogramų ir kitaip pagerinti kūno formas iki vasaros atostogų bei dažnesnio apsilankymo paplūdimiuose. Vis dėlto, specialistai įspėja, kad greiti lieknėjimo būdai nėra tvarus pasirinkimas ir gali turėti ilgai išliekančių neigiamų pasekmių sveikatai. Kaip sveikai ir saugiai džiaugtis dailesnėmis kūno formomis ir neprarasti geros savijautos, pranešime žiniasklaidai pataria vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė.