Kasdienis kavos vartojimas: kokia nauda žmogaus organizmui?

Dažnas neįsivaizduojame savo ryto be gardžios kavos puodelio. Tai tarsi ritualas bei energijos šaltinis naujos dienos pradžiai, tačiau ar žinote, kokią naudą gauna jūsų organizmas vartojant kavą? Kavos nauda Kasdienis kavos puodelis – tai rami ryto pradžia bei smagūs pokalbiai su šeima ar kolegomis, tačiau kasdien išgertas kavos puodelis gali tapti naudingu: Kava suteikia energijos. Kavoje esantis kofeinas didina budrumą. Kava mažina nuovargį bei skatina didesnį darbingumą.