Kepdami bulves padarykite 1 veiksmą: rezultatas nustebins

Mitybos specialistė atskleidė savo bulvių gaminimo būdą, kuris gali padidinti jų priešuždegiminį poveikį. Ispanų mitybos specialistė Sandra Monino Costa savo įžvalgomis pasidalijo „TikTok“. „Ar žinojote, kad bulvės ir saldžiosios bulvės, priklausomai nuo gaminimo būdo, gali būti uždegimą skatinantys arba priešuždegiminiai maisto produktai? Tai tiesa“, – sakė ji savo 196 tūkst. sekėjų.