Keptas ar virtas: dietologė pasakė, kaip paruošti kiaušiniai išlaiko daugiausiai naudingųjų medžiagų

Artėja metas, kai kiaušinių suvalgysime tikrai daugiau nei įprasta paprastai dienai. Visgi priklausomai nuo to, koks yra mitybos racionas, per dieną galima suvalgyti vieną, du ar tris kiaušinius, sako gydytoja dietologė Dalia Petrauskienė.