Klausimai, kurie padės suprasti, kokių hormonų jūsų organizme yra perteklius, o kokių – trūkumas

Daugelis girdėjo apie hormonų įtaką mūsų organizmui, savijautai, sveikatai ar net elgesiui. Iš tiesų šios mažos dalelės veikia, bet mūsų nevaldo. Žmogaus gyvenimo būdas gali pakoreguoti jų balansą ir pakreipti hormonų veikimą savo labui. Kaip tą padaryti, personalo konferencijoje „HR savaitė Lietuva“ pasakojo koučingo specialistė Lina Kraučiūnienė.