Nors vargiai rastume abejojančių, jog judėjimas būtinas gerai fizinei ir emocinei sveikatai, dažnam jo į kasdienybę įtraukti nepavyksta: sunku pradėti sportuoti, išlaikyti motyvaciją ar skirti užtektinai laiko. Anot sveiką gyvenseną ne tik savo gyvenimo būdu, bet ir profesine veikla pavertusio fotografo Mariaus Jovaišos, į sportą svarbu nepulti stačia galva: gerai apgalvoti tikslai ir pasirinkta sporto rūšis gali padėti sukurti įpročius, kurie tikrai išliks, rašoma Lietuvos parodų ir kongresų centro „Litexpo pranešime žiniasklaidai“.
Knygų „Neregėta Lietuva“ autorius Jovaiša pataria, kur semtis motyvacijos sportuoti
Nors vargiai rastume abejojančių, jog judėjimas būtinas gerai fizinei ir emocinei sveikatai, dažnam jo į kasdienybę įtraukti nepavyksta: sunku pradėti sportuoti, išlaikyti motyvaciją ar skirti užtektinai laiko. Anot sveiką gyvenseną ne tik savo gyvenimo būdu, bet ir profesine veikla pavertusio fotografo Mariaus Jovaišos, į sportą svarbu nepulti stačia galva: gerai apgalvoti tikslai ir pasirinkta sporto rūšis gali padėti sukurti įpročius, kurie tikrai išliks, rašoma Lietuvos parodų ir kongresų centro „Litexpo pranešime žiniasklaidai“.