Knygų „Neregėta Lietuva“ autorius Jovaiša pataria, kur semtis motyvacijos sportuoti

prieš 2 mėn. 15

Nors vargiai rastume abejojančių, jog judėjimas būtinas gerai fizinei ir emocinei sveikatai, dažnam jo į kasdienybę įtraukti nepavyksta: sunku pradėti sportuoti, išlaikyti motyvaciją ar skirti užtektinai laiko. Anot sveiką gyvenseną ne tik savo gyvenimo būdu, bet ir profesine veikla pavertusio fotografo Mariaus Jovaišos, į sportą svarbu nepulti stačia galva: gerai apgalvoti tikslai ir pasirinkta sporto rūšis gali padėti sukurti įpročius, kurie tikrai išliks, rašoma Lietuvos parodų ir kongresų centro „Litexpo pranešime žiniasklaidai“.
Skaityti visą straipsnį