Koks aliejus geriausiai tinka kepimui? Gydytojas pasakė, ko šiukštu vengti ir kas turės daugiausiai naudos

Ne vienas žino, kad skirtingoms paskirtims yra naudojami skirtingi aliejai. Kepimui naudojame vienus aliejus, salotoms – kitus. Tad kaip pasirinkti tinkamą aliejų bei kas nutiks, jeigu šiuos aliejus sumaišysime? Pokalbio metu naujienų portalui tv3.lt apie tai papasakojo mitybos specialistas Mantas Liekis. Jis tikino, kad svarbu pasirinkti tinkamus aliejus tiek kepimui, tiek salotoms.