Kova su antsvoriu: kada pakanka sveikos gyvensenos, o kada reikia papildomų priemonių?

prieš 4 val. 15

Naujausia visuomenės nuomonės apklausa parodė, kad 6 iš 10 gyventojų (63 proc.), susiduriančių su antsvoriu ar nutukimu, pirmiausia imasi keisti savo mitybą, o daugiau nei pusė (52 proc.) siekia būti fiziškai aktyvesni, rašoma „Gintarinės vaistinės“ pranešime žiniasklaidai. Vis dėlto, specialistai pastebi, jog daugelis ieško ir greitesnių sprendimų – maisto papildų ar vaistų, tikėdamiesi greitesnio rezultato. Kada užtenka gyvensenos pokyčių, o kada būtina kompleksinė pagalba?
Skaityti visą straipsnį