Kuo skubiau atsisakykite šių kasdienių dalykų: gali sukelti sunkias ligas

Šiandien vis daugiau žmonių domisi sveika mityba, tačiau nepaisant lengvai prieinamos informacijos vis tiek nesiryžta pokyčiams. Mitybos įpročių treneris Jonas Kalinauskas „Žinių radijo“ laidoje „Gyvenu ir spėju“ dalijasi mintimis, kodėl sunku keisti mitybos įpročius, nuo ko pradėti ir ką žinoti, siekiant sveikesnio gyvenimo. Daugelis žmonių puikiai žino, kas yra sveika mityba. Tačiau informacijos gausa dažnai sukelia daugiau klausimų nei atsakymų.