Kada geriausia atsigerti, kad nekiltų virškinimo problemų: prieš valgį ar po jo? Kiek turi praeiti laiko? Kada dera gerti tik vandenį, kada – arbatą, o kuriuo metu pasilepinti kava? Prie kokio maisto – tik juoda, o kada nepakenks ir su pienu? Dietistė Vaida Kurpienė pasakojo, kad skysčių vartojimas priklauso nuo daugelio faktorių. Vienas svarbiausių, ką valgote, ir kokių skundų dėl skrandžio turite.
.jpg)