Vieni padidėjusį rūgštingumą slopina vandeniu su citrina ar actu, kiti gi sako, kad tai būklę tik blogina. Dietistė Vaida Kurpienė sudėliojo akcentus, koks maistas, kenčiant nuo rėmens, refliukso ar gastrito, turėtų tikti, o ko derėtų vengti. Be to, dietistė siūlo peržiūrėti ne tik mitybą, bet ir kai kuriuos gyvenimo būdo įpročius.