.jpg)
Pučia pilvą? Galbūt prikirtote šaltibarščių su bulvėmis arba padauginote baltymų? Išmokę tinkamai derinti maistą lėkštėje galite jaustis geriau ir turėti daugiau energijos. Dietistė Ugnė Radzevičienė pataria atsakingai rinktis maisto produktų derinius, jei norite išvengti tokių nemalonumų kaip dujų kaupimasis, pilvo raižymas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas ir t. t. Ji išskiria keletą blogųjų ir gerųjų derinių.
