Miegas dienos metu gali sukelti didelę riziką širdžiai: nustatyta, kokia pogulio trukmė pavojinga

prieš 1 m. 13
Ką tik paskelbti tyrimo duomenys rodo, kad 30 minučių ar ilgiau trunkantis dienos miegas (snaudulys) susijęs su padidėjusia dažniausiai sutinkamos aritmijos – prieširdžių virpėjimo išsivystymo rizika. Ispanijos mokslininkai atkreipia dėmesį, kad žmonėms reikėtų vengti ilgesnio nei pusvalandžio dienos miego, kuriuo kartais siekiama kompensuoti nakties miego trūkumą, nes tokie trumpi nusnaudimai didina aritmijų riziką.
Skaityti visą straipsnį