„Miegas – ne tik poilsis kūnui. Tai leidimas sustoti, kurį mums duoda mūsų vidus. Negalime jo nepaisyti“, – sako holistinio miego mentorė, holistinės sveikatos ekspertė Ieva Anskaitienė. Būtent rūpestis savimi ją atvedė prie miego temos, o šiandien Ieva ramybės ir poilsio moko kitus. „Atminkime, kad miego išmintis prasideda nuo meilės sau“, – ji sako.
.jpg)